Thérapeute TCC & TERV à Annecy et Grésy-sur-Aix

À propos de moi

Expérience et approche

Durant de nombreuses années, mon expérience professionnelle dans un contexte interculturel m’a permis

de développer une réelle compréhension de l'humain dans toute sa singularité.

À travers la Thérapie cognitive et comportementale, j’accompagne chaque personne à partir de 18 ans à retrouver équilibre, sérénité et confiance en soi.

Chaque histoire est unique : mon approche repose sur la bienveillance, le respect et un soutien personnalisé, afin que vous puissiez avancer à votre rythme vers le mieux-être.

Je prends rdv

Certification professionnelle de Praticien en Thérapie-Cognitivo Comportementale

Mon approche

Je suis Praticien en Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) et j’adopte une approche intégrative centrée sur le bien-être global de la personne. A l'aide de la TCC, mon accompagnement propose un confort supplémentaire à toute personne voulant surmonter ses difficultés personnelles.

Je propose des outils issus des Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), centrés sur vos objectifs que nous définissons ensemble.

En tant que Thérapeute TCC certifié, mon rôle n’est ni de diagnostiquer, ni de prescrire, ni de délivrer des attestations, mais d’offrir un soutien structuré, pratique et ciblé en lien direct avec ce que vous traversez.

Ma pratique s’appuie sur une méthode brève, efficace et orientée solutions, permettant d’accompagner chaque individu vers le changement selon les protocoles de prise en charge des troubles anxieux et liés au stress, troubles de l'humeur, Toc, Troubles du sommeil, développés par le Professeur Eric Malbos (Médecin psychiatre, chercheur et designer 3D), en collaboration avec M. Rodolphe Oppenheimer (Psychothérapeute, auteur et conférencier).

J’intègre également la Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle (TERV) dans ma psychopratique, une méthode innovante et validée scientifiquement.

Cette technique immersive aide à surmonter les phobies, à gérer l’anxiété ou le stress, offrant aux personnes un accompagnement efficace et reconnu.

Vous débutez par 5 séances de TCC pour vous préparez progressivement à vous exposer en Réalité Virtuelle si nécessaire. Comptez 5 à 20 séances pour arriver à mieux gérer ou surmonter définitivement votre problématique à l'aide de la TCC avec ou sans Réalité Virtuelle.

A votre service...

" Prendre un moment pour soi est un cadeau que l'on se fait "

Mes compétences

Certification de Praticien d'un 1 an en Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) E-Faculté de Psychologie et Psychanalyse

Compétences acquises :

- Evaluer des clients souffrants de maladie

- Accompagner des clients en souffrance

- Appliquer les modèles théoriques des Psychopathologies

sous la supervision de :

M. Rodolphe OPPENHEIMER

(Psychothérapeute, Conférencier et Auteur)

Ma démarche est renforcée grâce aux principes de la TCC avec Réalité virtuelle (TERV) reconnue scientifiquement pour son efficacité dans la prise en charge des troubles Anxieux et des Phobies de type :

" liste non-exhaustive "

Agoraphobie ( ne pas pouvoir s'échapper)

Amaxophobie(Peur de conduire)

Aviophobie(Peur de l'avion)

Acrophobie (Peur des hauteurs)

Claustrophobie (Peur des lieux clos)

Arachnophobie (Peur des araignées)

Cynophobie(Peur des chiens)

Emetophobie (peur de ou voir vomir)

Ophidiophobie (peur des serpents)

Thalassophobie(peur des espaces avec de l'eau)

Glossophobie(peur de parler en public)