TCC et TERV

Je suis Sébastien Malaisé, Psychopraticien spécialisé en Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) et Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle (TERV). J'aide les personnes à surmonter l'Anxiété et les Phobies à ANNECY.

Ma Psycho-Pratique est construite sur une vision intégrative, visant le bien-être global de la personne.

Celle-ci est structurée par ma pratique de la *Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) incluant la

*Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle (TERV). (Formé à l'E-FACULTE de PSYCHOLOGIE et PSYCHANALYSE – EFPP).

La *TCC tout comme la *TERV est une méthode qui aide à corriger les pensées, les comportements et les émotions

problématiques pour ainsi retrouver le Bien-être. Elle vous aide à surmonter les phobies, les addictions et traumatismes.

La *TERV utilise des environnements virtuels pour vous exposer progressivement à l'objet phobogène, elle peut également vous exposer à des environnements visant la détente.

La TCC et la TERV sont complémentaires, elles interviennent dans le champ des Thérapies Brèves, reconnues, et préconisées dans le cadre de la correction des Troubles Anxieux et des Phobies (BECK-1991, SWEET-1991, CHAMBLESS-1993, BUNMI-2010, CUIJPERS-2016

Si vous cherchez un Accompagnement pour : surmonter une Phobie, une Addiction, une Dépendance, un Comportement gênant. Pour reprendre confiance, vous préparer à un Examen (permis de conduire, épreuves orales, compétition), pour développer des stratégies de gestion de l'Anxiété, de la Colère. Vous accompagner dans l'épreuve du Deuil, d'un changement de vie ou tout simplement améliorer votre Bien-être émotionnel, votre Mieux-être, je suis là pour vous.

Lors de votre première Séance, je prendrai le temps nécessaire pour bien comprendre l'enjeu de votre demande pour convenir ensemble de la solution adaptée à vos besoins. A votre rythme, vous pourrez ainsi exprimer vos difficultés, vos questionnements, vos émotions, vos craintes ou vos doutes dans un espace Sécurisé et Confidentiel visant votre Mieux-être.

Public : Adulte, dès 18 ans.

Tarif : Votre Première Séance est Gratuite, la tarification pour les séances suivantes est de 50 €.